Tong Il-gong zǐ (Boy Leistungs) oder "Kung-Fu des Kindes", Yoga ist die buddhistischen Mönche des Shaolin-Krieger. Es ist eine Disziplin außerordentliche, in der Lage, einem jeden das wirksamste Mittel und Übungen besser geeignet, um die flexible Körper und Geist während des gesamten Lebens zu halten liefern. Die Tong-zǐ-gōng außerhalb gleichzeitig stärkt die Muskeln, Sehnen, Bänder, Gelenke und Knochen, und in Organe Zang-fǔ (Eingeweide), die Zirkulation von Blut und Energie und des Nervensystems. Die Tong-zǐ-gōng entwickelt "Körperintelligenz", Sensibilisierung des Bewusstseins innerhalb und außerhalb und spiegeln die Harmonie Motor, nämlich die harmonische Integration des ganzen Körpers in Aktion, so daß jede Bewegung ausdrückt als Kind, Einfachheit, Wirksamkeit, Ergonomie, Ausdehnung und Anmut.
Die Tong-zǐ-gōng verbindet dynamisch jede strukturelle Teil des Körpers, so dass es stark und geschmeidig; stärkt Sehnen und Bänder; lockert Gelenken und erlaubt die Emission von inneren Festigkeit ohne die Versteifung der Gliedmaßen. Es ist die Essenz aller körperlichen Übungen orientalischen und ist vorteilhaft auf allen Ebenen. Seine regelmäßige Praxis macht nicht nur der Körper weich und flexibel wie Bambus, sondern es erhöht auch die Lebensdauer, denn wie der Weisen: "Die harte und stark wird vorübergehen, die weich und flexibel zu widerstehen ".
Shaolin Tong-zǐ-gōng besteht aus achtzehn Arten, der auch besitzen eine kriegerischen Heldenmut. In der Tat, wenn diese Kunst perfektioniert, jede Handlung in eine Bewegung des Angriffs und der Verteidigung umgewandelt werden.
Die Tong-zǐ-Gong ist in der Stele Beilin präsentiert und dargestellt ("Forest of Stele") und Skulpturen des Zimmer Chui-pu tang ("Sala Kung-Fu")Shaolin Tempel. Vom literarischen Standpunkt aus , Tong-zǐ-Gong in der ursprünglichen chinesischen Text präsentiert "Tong-zǐ- -Ihre " (Shaolin Jungen Diagramm).
Namo Amitabha
