“现在坐下来，让你的心, 像一朵花, 孵化它的花瓣为轻“。
最里面的纪律和非凡, 总是让传说中的少林武僧, 这就是所谓的左灿 (坐禅), “的功夫沉默”, 更好地称为“冥想Chan”的.
这是识别一个古老的科学和DIS识别，教导如何打造个性的所有组件之间的互动对话, 这样就可以使一个居中的面对一切汇聚成重心是, 以便具有一个建设性的心理内容, 没有被淹没. 这是最简单实用的人类手头上迅速再生身心复杂，, 对于这个原因, 超过1500年, 它构成了少林寺的战士修士的培训计划的主要部分.
到了少林武僧, 事实上, 把握通过冥想事物的本质的能力远远超过了单纯的物理技术更重要, 因为没有构成一个人的人格力量的全面发展, 没有人能变得清晰, 快乐和明智.
他说，少林说：: 无聊店，送义“香格里拉Meditazione无聊少林功夫Ë卤味SONO UNA索拉COSA”.
冥想教你施加意识地控制心智功能, 从人格根开始, 其实质本体论健康: 精神. 冥想Chan是整个慈善协会的宝贵贡献, 因为教育，寻求在自己的真相, 打开爱情和内心的知识, 重新连接到源, 我们最深切的性质, 经常被遗忘, 并实现生命的本质, 其中包括在主体之间的和谐关系, 头脑和个人的智力和身体, 宇宙之心和至尊智力.
南无阿弥陀佛