ESTÁGIO: “DAOYIN QI-GONG nella VITA”

• Domenico 26 Novembro 2017 h.11-13

• c/o Centro Culturale Shaolin di Milano – Shaolin Quan atrás Milan

• Accademia di Scienze e Arti Tradizionali della Cultura Shaolin – Via Teglio 11

• ESTÁGIO

• “DAOYIN QI-GONG nella VITA”
  

• PROGRAMA

• exercícios físicos e respiração,,it,para a manutenção e preservação da saúde física e mental,,it,A prática de Qi Gong uma antiga disciplina chinesa,,it,sinergia entre o movimento e meditação é um local acessível no todo para,,it,tônus ​​muscular,,it,AUMENTO DA FORÇA E RESISTÊNCIA,,it,JUNTAS PARA FAZER 'anéis Mais e flexível,,it,melhorar o equilíbrio,,it,ESTABILIDADE 'E COORDENAÇÃO,,it,Relaxar a mente,,it,O aumento da concentração e aumentar a sua energia vital,,it,MELHORAR A harmonia entre o corpo ea mente,,it,O Qi Gong ativa o corpo ea mente através de práticas de relaxamento e exercícios revitalizantes tornando-se uma reunião entre quietude e movimento para redescobrir seu potencial,,it,APRENDIZAGEM DE EXERCÍCIO alguma forma de PULMÃO,,it per il mantenimento e la preservazione della salute psico-fisica

  La pratica del Qi gong un’antica disciplina Cinese, sinergia tra movimento e meditazione è un percorso accessibile a tutti per: TONIFICARE I MUSCOLI, ACCRESCERE LA FORZA E LA RESISTENZA, RENDERE LE ARTICOLAZIONI PIU’ ELASTICHE E FLESSIBILI, MIGLIORARE L’EQUILIBRIO, LA STABILITA’ E LA COORDINAZIONE. RILASSARE LA MENTE, AUMENTARE LA CONCENTRAZIONE E INCREMENTARE LA PROPRIA ENERGIA VITALE, MIGLIORARE L’ARMONIA TRA MENTE E CORPO. Il Qi Gong attiva il corpo e la mente attraverso le pratiche di rilassamento ed esercizi rivitalizzanti diventando così un incontro tra quiete e movimento per riscoprire le proprie potenzialità .

• APPRENDIMENTO DI ALCUNI ESERCIZI DELLA FORMA DEL POLMONE (metodo Daoyin yang sheng gong,,zh-CN,características principais,,it,Harmonizar o movimento e respiração, centrando a sua atenção na respiração,,it,Use a respiração abdominal profunda e guiar o movimento do corpo com a intenção de espírito,,it,Estimular com os dedos pontos Agosto ao longo dos meridianos,,it,Limpe sua mente de todos os pensamentos,,it,relaxar o corpo,,it,respirar lenta e profundamente calma,,it,OBJETIVO,,it,Recuperar o seu equilíbrio de energia e bem-estar,,it,Através do estudo de qigong você pode embarcar em uma jornada de crescimento pessoal por aprender a otimizar seus recursos e buscando harmonia e equilíbrio em atividades diárias se eles estão trabalhando que afectiva,,it,TÉCNICO auto-tratamento,,it,ESTUDO DO CURSO DE MERIDIAN,,it): caratteristiche principali: Armonizzare il movimento e la respirazione focalizzando la propria attenzione sul respiro. Utilizzare la respirazione addominale profonda e guidare il movimento del corpo con l’intenzione della mente. Stimolare con le dita gli ago punti lungo i meridiani Liberare la mente da ogni pensiero, rilassare il corpo, respirare dolcemente e profondamente con calma. OBIETTIVO: Ritrovare il proprio equilibrio energetico e un benessere psicofisico. Attraverso lo studio del qi gong è possibile intraprendere un cammino di crescita personale imparando a ottimizzare le proprie risorse e ricercando l’armonia e il bilanciamento nelle attività quotidiane siano esse lavorative che affettive.

• TECNICHE DI AUTO-TRATTAMENTO: STUDIARE IL DECORSO DEI MERIDIANI (pulmão e intestino grosso,,it,E conhecer a energia do ponto,,it,pontos de agosto.,,it,O estudo de pontos Aug. também é útil ter um mapa de "emergência" para lidar com os sintomas simples,,it,O objetivo da auto massagem é equilibrar as funções metabólicas do corpo,,it,Esta técnica de cura chinês antigo é uma terapia não invasiva natural sem efeitos colaterais,,it,Aprender algumas manobras de massagem para praticar para o tratamento de auto, bem como ser capaz de escolher o seu próprio equilíbrio de energia através do conhecimento de alguns pontos em agosto,,it,www.tanadeidragoni.i,,el,Daoyin QI GONG,,zh-CN,ENTRADA aberta a todos os LIVRE COM CONTRIBUIÇÃO,,it,Reserva obrigatória por,,it) E CONOSCERE I PUNTI ENERGETICI (ago punti.) Lo studio degli ago punti è utile anche per avere una mappa di “pronto intervento” per occuparsi di semplici sintomi. Lo scopo dell’auto massaggio è di riequilibrare le funzioni metaboliche dell’organismo. Quest’antica tecnica terapeutica cinese è una terapia naturale non invasiva senza effetti collaterali. OBIETTIVO: Imparare alcune manovre di massaggio da praticare per l’auto trattamento così da riuscire a regolare il proprio equilibrio energetico attraverso la conoscenza di alcuni ago punti.

• DOCENTE

• M° MARIO MANDRA’: pratica arti marziali cinesi da 41 anni e durante la sua esperienza ha ottenuto molti successi e riconoscimenti, ne citiamo alcuni tra i più significativi: prima cintura nera e quattro volte campione italiano della scuola del Granmaestro Shin Dae Woung, campione mondiale “IKKF” (Internationale Kung Fu Federation) em 1991 in Spagna due volte campione Europeo “Coppa del Mondo” nel 1992/93 na Itália.

• Discendente diretto di 5^ generazione del kung fu stile “Mantide Religiosa Taiji Meihua” nel 1999, Qingdao, China

• Discendente diretto di 5^ generazione di “Taiji Quan stile Chen Metodo Hong” nel 2010, Itália

• Operatore Tuina (medicina tradizionale cinese) há mais de dez anos, promove-tax psico bem-estar pessoal através de um processo chamado de "Cultivo de se",,it,que ajuda a entender como para salvaguardar a sua saúde através da antiga cultura chinesa antiga e corpo psico-técnico, como Qi Gong e Tai Chi Chuan,,it,Diretor Técnico do Dragons Lair de Milão para os seguintes disciplinas,,it,Kung Fu,,en,religiosa mantide stile,,vi,Chen Taiji Metodo Hong e Daoyin Qi Gong,,zh-CN,-----,,en,www.tanadeidragoni.it,,en,Dragons Lair,,it,Scuola Tradizionale Taiji Quan e Daoyin Qi Gong,,zh-CN,canal,,it,Youtube,,en , che aiuta a comprendere come salvaguardare la propria salute attraverso l’antica cultura millenaria cinese e le tecniche psico-corporee come il Qi Gong e il Taiji Quan.

• Direttore Tecnico della Tana dei Dragoni di Milano per le seguenti discipline: Kung Fu (stile mantide religiosa), Chen Taiji Metodo Hong e Daoyin Qi Gong .

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• www.tanadeidragoni.it

• FB Tana dei Dragoni

• FB Scuola Tradizionale Taiji Quan e Daoyin Qi Gong

• Canale Youtube

• O DOWNLOAD POSTER / CONVITE PARA PDF

• ESTÁGIO – DAOYIN QI GONG – MiS 2017

• INGRESSO APERTO A TUTTI CON CONTRIBUTO LIBERO ( minimo 5€ )

• PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA entro il 23/11/2017

• info@shaolintemple.it – 392-7709323

Namo Amitabha