O projeto “Psicofitness” foi estabelecido pela Dott.Gianpaolo Perna (psiquiatra) e tem como objetivo trazer a ciência dentro do campo de bem-estar psicológico. O tempo é, sem dúvida maduro: muitos de nós, de uma forma ou de outra se envolvem em práticas bem-estar: de yoga à meditação, exercício da prestação de cuidados, a busca de grupos que estão em harmonia conosco para gerir as nossas emoções. Apesar da propagação extraordinária destas práticas eo crescimento exponencial do bem-estar, Bem descrito pelo economista Paul Zane Pilner que “A Revolução de Bem-Estar”, as metas médicas e científicas scetticiscmo atribuindo-lhes com os seus efeitos, ou a simples sugestão de que levaria ao relaxamento simples, negligenciando o que a neurociência está claramente demonstrado nos últimos anos. Muitas práticas visando mudar o bom funcionamento do nosso cérebro, proteggendolo, disintissicandolo e até mesmo estimula o crescimento. Infelizmente, até à data as práticas de bem-estar, por causa da falta de atenção do meio científico, baseiam-se principalmente no senso comum e experiência, mas a falta de base cientificamente validado e, dado que afecta profundamente a qualidade de vida de cada um dos nós, é hora de criar esta base de, que poderia nos ajudar a discriminar entre as práticas verdadeiramente eficazes daqueles que não são. Precisamente por este motivo nascido Psicofitness, como um projeto que pode dar uma base científica para o que a prática nos mostra, isto é, que podemos sentir bem e psicofísico bem-estar criar a plataforma necessária para o longo caminho para uma vida feliz.
o livro “Psicofitness. A nova ciência para o bem-estar da mente” representa o primeira fase deste projecto.
Entre as principais áreas de compromisso da equipe PSYCHOFITNESS, Eles são de particular importância :
  • área da prevenção e bem-estar destinado a escolas e instituições
  • o de empresas da área de bem-estar e destinado a gestores que têm dificuldades específicas na gestão de stress e o seu bem-estar psicológico.
Alguns princípios orientadores deste projecto:
  • A importância do respeito da Pessoa Humana
  • A centralidade do método e do pensamento científico como guia indispensável.
  • A necessidade de pensar na pessoa como um assunto complexo que é um resultado de sua genética, as experiências da vida e do contexto relacional em que vive.
  • A consciência da profunda ignorância sobre os mecanismos da nossa mente e nosso cérebro e o longo caminho que a investigação e reflexão humana deve ir.
  • A importância da equipe na gestão do conhecimento e saúde mental.
  • O papel central de um debate aberto e transparente como ponto de partida para o crescimento individual e social
“MILAN atende SHAOLIN” através de Milão Shaolin Centro Cultural Templo Shaolin ITALY apresenta e participa da PSYCHOFITNESS projeto a convite tipo de Dr. Marinella Boscolo (Ciência do exercício – Counselor) dell’Prevenção e Bem-Estar Área FIDANS: objetivo da colaboração é para ajudar a confirmar a validade do disciplinas científicas Shaolin interno e externo como um modo eficaz de melhoria cognitiva comportamental em crianças.
A colaboração foi apresentado oficialmente durante a primeira edição do evento e, justamente, durante a Conferência de imprensa no Palazzo Marino 4 Novembro 2010 e ele SHAOLIN TRIBUTE c / o Sala Appiani ( Arena Civica em Milão) o 5 Novembro 2010 a presença de Venerável Shi-Yan-Da, Monges da Equipe Internacional de Exposições, personalidades do mundo da política, educação, cultura, show de italiano.

Além disso, o Primeiro de reuniões educativas dentro do Projeto PSYCHOFITNESS foi realizada 4 Novembro c / o Istituto Santa Caterina da Siena ( Milan) a presença de Venerável Shi-Yan-Da, Monges da equipe Exposição Internacional .

Namo Amitabha