le projet “PSYCHOFITNESS” Il a été créé par le Dott.Gianpaolo Perna (psychiatre) et il vise à apporter dans la science le domaine du bien-être psychologique. Les temps sont certainement matures: beaucoup d'entre nous d'une façon ou d'une autre sont dédiés à des pratiques de bien-être: du yoga à la méditation, le pouvoir d'exercer les soins, la recherche de groupes qui sont en harmonie avec nous à la gestion de nos émotions. En dépit de l'extraordinaire diffusion de ces pratiques et la croissance exponentielle du bien-être, ainsi décrite par l'économiste Paul Zane Pilner il “La Wellness Revolution”, l’ambiente medico e scientifico si rivolge ad esse con scetticiscmo attribuendo i loro effetti alla semplice suggestione oppure al semplice rilassamento che indurrebbero, trascurando ciò che le neuroscienze stanno chiaramente dimostrando in questi ultimi anni. Molte pratiche rivolte al benessere cambiamo il funzionamento del nostro cervello, proteggendolo, disintissicandolo e addirittura stimolandone la crescita. Purtroppo a tutt’oggi le pratiche del benessere, proprio per la disattenzione dell’ambiente scientifico, si basano principalmente sul buon senso e sull’esperienza ma mancano di una base validata scientificamente e, visto che incidono profondamente sulla qualità di vita di ognuno di noi, è arrivato il momento di creare questa base, capace di aiutarci a discriminare tra pratiche realmente efficaci da quelle che non lo sono. Proprio per questo nasce la PSYCHOFITNESS, come progetto capace di dare un fondamento scientifico a ciò che la pratica ci dimostra, cioè che possiamo star bene e con il benessere psicofisico creare la piattaforma indispensabile per il lungo cammino verso una vita felice.
Il libro “PSYCHOFITNESS. Una nuova scienza per il benessere della mente” rappresenta la prima tappa di questo progetto.
Tra le aree principali di impegno dell’equipe psicofitness, sono di particolare rilievo :
  • l’area della prevenzione e benessere rivolto alle istituzioni scolastiche e
  • l'espace bien-être des sociétés et destiné aux responsables qui ont des difficultés particulières dans la gestion du stress et de son bien-être psychologique.
Quelques principes directeurs de ce projet:
  • L'importance du respect de la personne humaine
  • La centralité de la méthode et de la pensée scientifique comme guide indispensable.
  • La nécessité de penser de la personne comme un sujet complexe qui est le résultat de sa génétique, les expériences de la vie et le contexte relationnel dans lequel il vit.
  • Sensibilisation de l'ignorance profonde sur les mécanismes de notre esprit et notre cerveau et le long chemin que la recherche et la réflexion humaine devrait aller.
  • L'importance de l'équipe dans la gestion des connaissances et de la santé mentale.
  • Il ruolo centrale di una discussione aperta e trasparente come punto di partenza per la crescita individuale e sociale
“MILAN répond SHAOLIN” tramite il Centro Culturale Shaolin di Milano SHAOLIN TEMPLE ITALY presenta e partecipa al Progetto PSICOFITNESS su gentile invito della Dr.ssa Marinella Boscolo (Scienze Motorie – Conseiller) dell’Area Prevenzione e Benessere FIDANS: scopo della collaborazione è aiutare a confermare la validità scientifica delle Discipline Shaolin interne ed esterne come efficace modalità di miglioramento cognitivo-comportamentale dei ragazzi.
La collaborazione è stata presentata ufficialmente durante la 1°Edizione della Manifestazione et, precisamente, durante la CONFERENZA STAMPA a Palazzo Marino il 4 Novembre 2010 et lo SHAOLIN HOMMAGE c/o Sala Appiani ( Arena Civica di Milano) l' 5 Novembre 2010 alla presenza del Venerabile Shi-Yan-Da, i Monaci del Team di Esibizione Internazionale, personalità del mondo della politica, educazione, culture, spettacolo italiani.

Inoltre il primo degli incontri educativi all’interno del Progetto PSICOFITNESS si è svolto il 4 Novembre c/o Istituto S.Caterina da Siena ( Milan) alla presenza del Venerabile Shi-Yan-Da, i Monaci del team di Esibizione Internazionale .

Namo Amitabha